ACOpsy : Accompagnement, Conseil et Orientation Professionnelle à Saint-Etienne
Notre activité professionnelle est centrale dans notre vie ; c’est au travail que l’on passe la majeure partie de notre temps, c’est souvent à travers notre métier que l’on se présente, que l’on parle de soi. Il est important de s’y sentir bien, qu’il soit source d’accomplissement et nous valorise. Si ce n’est pas le cas, cela peut avoir un impact négatif sur notre vie personnelle.
Face à une problématique professionnelle, un burn out, être accompagné par une personne extérieure à notre situation, objective et bienveillante, peut nous permettre de regarder nos difficultés sous un autre angle. Par cette prise de recul, de conscience, nous devenons capables d’identifier des solutions et de prendre des décisions.
Face à un choix d’orientation, il est difficile de prendre en compte tous les paramètres seul. Etre accompagné par un tiers pour faire le point sur nos motivations, nos intérêts, nos aptitudes, nos contraintes et nos priorités, nous permet de nous poser les bonnes questions et de choisir ce qui nous correspond le mieux, de construire un projet qui articule études et vie professionnelle.
Mon approche est individualisée en fonction de votre problématique et de vos attentes, ma boite à outils est vaste et je mobilise les thérapies comportementales et cognitives (TCC), l'hypnose, les outils des thérapies cliniques, du coaching ou de l'analyse transactionnelle en fonction de ce qui est pertinent pour vous.
Je vous propose de vous recevoir en cabinet, pour que vous puissiez prendre un temps pour vous, un temps de réflexion, de recul, afin de faire le point, de construire un projet d’orientation ou bien pour résoudre les problématiques qui nuisent à votre épanouissement.
Virginie COURBON-YILDIRIM
Psychologue du Travail